Le stress lié au travail… Aie Aie Aie !

Les nouvelles technologies et le rythme des innovations provoquent sans cesse de nouvelles situations, des imprévus, des plannings débordés, les connaissances sont vites dépassées et il faut continuellement s’adapter…source de stress. Ce stress lié aux nouvelles technologies représente un « nouveau mal » envahissant la vie des entreprises. Il est tabou mais omniprésent.

Etes-vous stressé ? Quelques manifestations : insomnies, irritabilité, perte de confiance en soi, tension, pression, angoisse permanente, signes de dépression… Rassurez-vous, vous n’êtes pas malade. Le stress est une simple réaction de l’organisme pour s’adapter à l’environnement. Le stress peut aussi être considéré comme un stimulus si vous le vivez positivement. Il vous rend alors plus performant et efficace. Malgré tout, il reste plutôt un phénomène nuisif autant pour les travailleurs (hausse des congés maladies, perte de revenus…) que pour l’entreprise (augmentation du taux d’absentéisme, perte de productivité des salariés…) !

Le stress…une réalité à prendre en compte par tous ! (managers et travailleurs)